요로결석 완화, 시원하게 해소하는 음료 5가지 | 요로결석, 통증 완화, 천연 음료, 건강 정보
요로결석, 겪어보신 분들은 아시겠지만 정말 고통스럽죠. 갑자기 찾아오는 극심한 통증에 움직이기조차 힘들고, 일상생활에 큰 지장을 초래합니다. 병원 치료도 중요하지만, 자연스럽게 요로결석을 완화하고 통증을 줄여주는 천연 음료를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 오늘은 요로결석 완화에 도움이 되는 시원한 음료 5가지를 소개해드릴게요.1, 레몬수: 레몬은 구연산이 풍부하여 요로결석을 예방하고, 이미 생긴 결석을 분해하는 데 효과적입니다. 레몬즙을 넣어 만든 레몬수는 신맛이 강하게 느껴질 수 있으므로 꿀이나 설탕을 첨가하여 맛을 조절해 드세요. 2, 사과식초: 사과식초 역시 구연산 함량이 높아 요로결석 예방 및 완화에 효과적인 음료입니다. 물에 희석하여 마시거나, 샐러드 드레싱으로 활용해도 좋습니다. 3, 석류 ..